フィリピンに来てもうすぐ７ヵ月になります。
来た頃に比べるとマッチョになったと思います。
僕は補強が結構好きです。
自分の筋肉が悲鳴を上げているのが好きです。
今は腹筋７０回、背筋５０回、腕立て伏せ５０回、
懸垂１０回×３セットを週３回やっています。
僕が何故補強をやっているのか…
それは妻夫木みたいな体になりたいからです。
顔は無理だけど体なら頑張れば妻夫木みたいになれ
るかもしれません。
だから妻夫木を目標にこの７ヶ月間頑張ってきました。
常に筋トレの時は妻夫木の事を考えていたのでそんな
に辛くはなかったです。
おかげで結構イイカラダになってきました。
嬉しいです。
んで、僕が言いたいのは辛い事でも何か目標があれ
ば耐えられると言うことです。
だから何かする時は目標を持ってやれば成し遂げら
れると思います。
これはコットン婆さんです。
よく朝練の時道場にやってきて見学しているお婆
さんです。
では、また…
